Socorro! Meu intestino ficou doido!

É pessoal, na vida nem tudo são flores! E você estava pensando que mudando completamente sua alimentação, não iria mudar o rítmo do seu intestino?! Santa inocência! A primeira coisa que devemos analisar aqui, é o seguinte: muda o que entra, muda o que sai!

Sei que este não é o tema mais agradável de se ler, mas, acredite, não é o assunto mais delicinha para se escrever não!rsrs Porém, muito necessário, pois, dentre várias mudanças que ocorrem no período de adaptação Low Carb, o intestino muda, ah se muda! Como vocês sabem, compartilhamos aqui a nossa vivência, então, lá vamos nós contar as intimidades “cocozisticas” do casal... Fazer o que né...rsrs

Eu, Ana, desde que fiz uma cirurgia para retirar um cisto de ovário, em 2008, tive muita, mas muita difculdade mesmo em fazer o número 2... Naquela época, cheguei a um nível de desespero tão absurdo que tomei chá de sene, algo que prometi nunca mais tomar, porque nunca senti tanta dor, muita dor mesmo. Se tem algo na vida que não recomendo, é o tal chá de sene!

Mas, voltando ao que interessa, começando Low Carb... gente, vou dizer: para mim foi o paraíso! Eram várias vezes no banheiro, sem dor, sem precisar forçar, tudo fluindo naturalmente, um sonho! Depois foi dando uma travadinha, mas aí muita água, aumenta a ingestão de folhas e descobre-se o maravilhoso Cloreto de Magnésio PA (obrigada, mãe!), que tem me ajudado muito! Além de dar mais disposição! Mas, os benefícios do maravilhoso Cloreto, ficam para outro post!

Já para o Gabriel, o quadro reverteu, ele sempre teve o intestino super regulado e tranquilo, e, de uma hora para outra, deu uma dificultada. Então, é algo que acontece, e você não precisa apavorar com a situação.

Antes de descobrirmos o cloreto, investimos pesado em refeições com abacate, bastante repolho, couve e alimentos dos quais consumimos usualmente sementes: pepino, abobrinha, tomate, linhaça dourada; e, para arrematar, muita água, muita água mesmo! Pois, intestino ressecado ninguém merece! Então pessoal, me despeço deste post super agradável (só que não), na torcida pelo sucesso de cada um que escolheu essa caminhada! Vem com a gente, que tem muita coisa bacana vindo aí! Abraço e até a próxima!